03 Souffrance au travail
Lorsque le travail est mis à mal
Le travail peut devenir source de souffrance lorsque les conditions dans lesquelles il s'exerce mettent durablement la personne en difficulté. Epuisement professionnel, conflits, perte de sens, surcharge de travail, changements organisationnels ou encore relations dégradées, peuvent progressivement affecter la santé, le rapport au travail et la capacité à faire face à la situation.
En pratique
comprendre la situation de travail
La consultation permet d'analyser la situation dans son ensemble : ce que vous vivez, votre activité, l'organisation du travail et les relations professionnelles. Elle prend également en compte les évènements qui ont conduit à la situation actuelle et les conditions concrètes dans lesquelles vous exercez votre travail.
Cette analyse permet de comprendre progressivement comment la situation s'est construite, ce qui contribue aux difficultés rencontrées et pourquoi ce qui était jusque-là supportable ou surmontable ne l'est plus.
Se rétablir et retrouver sa capacité à agir
La consultation offre d’abord un espace où ce que vous vivez ou avez vécu peut être entendu et votre souffrance reconnue. Selon la situation, il peut s’agir de comprendre des difficultés qui s’installent et de prévenir leur aggravation, ou d’accompagner un rétablissement lorsqu’elles ont déjà profondément affecté votre santé et vos capacités. Progressivement, il devient possible de retrouver des repères, des marges de manœuvre et la capacité d’envisager la suite.
Un espace confidentiel
Les entretiens offrent un espace confidentiel dans lequel la situation peut être examinée dans le temps et la distance nécessaires, dans le respect du cadre déontologique de la profession de psychologue.